オーバーイーターズグループは、メンバーが食べる量を減らし、気分を良くすることを学ぶのに役立ちます

テーブルは土曜日の朝に設定されていますが、食事用ではありません。



代わりに、12のステップと12の伝統の本があります。応募された方は、体の大きさを問わずご来店いただけます。彼らは順番にステップ9と、傷ついた人々に償いをするプロセスについて読んでいます。それから彼らは経験を共有します。



これはオーバーイーターズアノニマスミーティングであり、これらの人々は、あらゆる種類の摂食障害に伴う孤立と絶望から抜け出すために互いに助け合うために集まっています。



723エンジェルナンバー

アノニマスグループの伝統で本名を使うことを拒否した65歳のポーラは、9歳の時からヨーヨーダイエットとビンジングで苦しんでいました。1977年にOAに入社するまでに、彼女は20年間ジェットコースターに乗っています。

それは私のために働く、と彼女は言います。しかし、それは長い時間がかかりました。私が禁欲と呼ぶものになる前に、私はプログラムに7年間いました。アルコール依存症の人にとって、彼らはそれを地味と呼びます。



過ぎ去った日には、一部のメンバーは、組織全体に広まった悪名高い厳格なグレーシート、ブルーシート、オレンジシートの食事に苦労していました。

ポーラは、彼女がスポンサーへの朝の電話でしばしばフォローアップし、泣いて、再び灰色のシートに戻ることを約束した、大騒ぎの夜を覚えています。そして彼女は私にこう言います:「なぜあなたは灰色のシートに戻るのですか?それが本当にうまくいったら、何度も何度もやり続ける必要はありません。あなたはただ痩せているでしょう。いつ神を信頼するつもりですか?」

母親が亡くなった後の1984年のある晩、計算の瞬間が訪れました。寝室から、ポーラは台所で食べ物の呼び声を聞くことができました。彼女は自分が何かの袋を裂いて開いているのに気づきましたが、神にそれをしたくないと言いました。



私は台所のカウンターの前でひざまずきました、と彼女は思い出します。私のより高い力がこう言っているように感じました。とにかくあなたはおそらくそうするでしょう。しかし、私はあなたが太っていても痩せていても、私があなたを愛していることを知ってほしいのです。」

彼女は鞄を片付けた。翌月、砂糖は呼びかけをやめました。最後に、彼女のために働いたのは、食事の計画を手放し、12のステップに集中することでした。

その歴史の半世紀以上の間に、OAは12ステップのアルコール依存症の匿名プログラムに倣った生き方を無料で提供してきました。しかし、サポート、スピリチュアリティ、フードプランのOAの組み合わせが勝利戦略であるかどうかについて全員が同意するわけではありません。

レジスタードナースである60歳のローズは、30年前の6年間会議に出席しました。彼女は罪悪感の旅の精神として経験したことを嫌いでした。ましてや、彼女の意見では医学的に不健全な食事の計画は言うまでもありませんでした。過去5年間、彼女はウェイトウォッチャーをフォローしています。

ニューメキシコ州リオランチョにあるOAのワールドサービスオフィスのマネージングディレクターであるナオミリッペル氏は、このプログラムは時間の経過とともに大きく変わっていないと述べていますが、組織は現在、80か国以上で世界中で約6,700の登録済み会議を網羅しています。

しかし、ダイエット計画はより柔軟です。禁欲を追求している人は、組織のDignity of Choiceパンフレットで計画を探すか、栄養士または医師に行くか、スポンサーから提案を得ることができます。ウェイトウォッチャーズのフードプランとOAサポートを組み合わせることもできます、とリッペルは言います。

オーバーイーターズアノニマスでは、あなたは人生全体を変革することを考えています、と彼女は付け加えます。ストレスにどう反応するか。どのように、誰と付き合うか。多くの人が自分たちの生活に穴が開いていることに気づき、それを食べ物で満たそうとしています。オーバーイーターズアノニマスが提供するものは他にもたくさんありますが、他のダイエットプログラムにはありません。

その埋められていない穴に関しては、私たちの文化では食べ物と感情を関連付ける傾向があります、とトゥーロ大学ネバダオステオパシー医科大学の教授でプライマリケア部門の議長であるデビッドJ.パーク博士は同意します。

536エンジェルナンバー

ラスベガスはすべてのビュッフェがあるため、そのために特に危険な町です、と彼は付け加えます、彼らのお金の価値を得ようとしている人々は通常、ポンドを溶かそうとすることにはるかに多くを費やすことになると指摘します。

現在、OAに関与している患者はいないが、Park自身がAAミーティングにアクセスして、患者が利用できるものを調査した。彼はまた、AAとナルコティクスアノニマスの会議への訪問を、彼のかかりつけ医の研修医の要件にしました。

人々が体重、ダイエット、その他すべてとの闘いを共有するための素晴らしい機会だと思います、とパークは言います。 Alcoholics Anonymousは非常に効果的であり、NarcoticsAnonymousは効果的であることを私たちは知っています。オーバーイーターズアノニマスの成功率に関する統計はありませんが、基本的にはサポートグループであり、ライフスタイルを変えるときに本当に必要なものであるため、このようなプログラムも効果的だと思います。

OAのラスベガスインターグループの会長であるフィリップデクスターウィッティントンは、サポートなしで距離を移動する感覚を知っています。彼はAAで成功しましたが、OAで誤ったスタートを切りました。彼は3か月で60ポンドを失い、会議に行くのをやめ、仕事を失ったときにすべてを元に戻しました。

回復を達成したのは、取引を行っている人だと彼は言います。その事実を思い出させるために、一部のメンバーは自分の写真の前に点滅します。その中には、ウィッティントンのスポンサー兼副会長がいて、22年間の禁欲で128ポン​​ドを失ったと述べています。

彫った後のカボチャの扱い

しかし、ニューヨークにあるマウントサイナイ病院のマウントサイナイ医科大学の小児科および思春期医学、ならびに精神医学の助教授であるクリストファーオクナー博士は、OAは特効薬ではないと述べています。

それは他の比較的成功した商業ダイエットプログラムとほぼ同じくらい良いと彼は言います。つまり、少なくとも長期的には、それほどではありません。医学的にかなりの量の計量と呼ばれるものを、ほとんど誰でも失う可能性があります。これは初期体重の5〜10パーセントです。私たちはそれらの個人の約2パーセントだけがそれを防ぐことができます。ナルコティクスアノニマスとギャンブラーズアノニマス、これらは大成功を収めています。では、なぜこれが同等ではないのですか?ここに問題があります:あなたは食べ物をやめることができません。

彼は人々を彼が食事刑務所と呼ぶものに入れるのではなく、長くゆっくりとした変化を提唱しています—永遠に好きな食べ物を切り取るのではありません。

食事から1日あたり20カロリーまたは30カロリーを削減すれば(つまり、3つのポテトチップスのように)、肥満の問題は発生しないと彼は言います。ほんの少しです。

ロサンゼルスにあるCedars-SinaiMedicalCenterの減量センターの医療ディレクターであるAdrienneYoudim博士は、中毒性のある物質として食品に近づくことは制限的である可能性があることに同意します。しかし、行動修正プログラムとして、OAは、コストの考慮と可用性のために人々が簡単にアクセスできる1つの方法であると彼女は言います。

あなたはその種のモデルの下でうまく働かなければならない、と彼女は言います。

減量手術を避けて薬をやめたウィッティントンにとって、その道を歩むことで、彼は引退した年に、落ち着いた生活の家を経営するようになりました。

私が以前の自己中心的なやり方に戻らないためには、私は奉仕しなければならない、と彼は言います。だから、サービスを提供するのに最適な方法です。

オーバーイーターズアノニマスの詳細については、702-593-2945に電話するか、www.oa.orgにアクセスしてください。