受胎から出産まで:出産

それは人生を変える瞬間であり、おそらく誰かの人生で最も重要な瞬間です。赤ちゃんを産むことは、美しく、心温まる、忘れられない経験です。あなたの今後の計画が赤ちゃんのバンプをスポーツすることを含む場合、チャンスはあなたが一人ではないでしょう。米国疾病予防管理センターによると、2007年には、米国で4,315,000人の赤ちゃんが生まれたという記録があります。それは団塊の世代を超え、記録が残されて以来、かつてないほどです。子供を持つことは一般的で自然なことかもしれませんが、それは将来の母親が予防策を講じずに行くことができるという意味ではありません。妊娠中の母親が正常な健康な赤ちゃんを産むために従うべき多くのステップと準備ガイドラインがあります—そして彼女のパートナーも同様に取ることができる多くのステップがあります。



赤ちゃんが欲しいと決めることは、通常、出産計画の最初の、そしておそらく最も重要なステップです。出産計画は、妊娠中に何をしたいのか、すべてをどのように実行したいのかを強調する、作成する計画または一連のガイドラインです。経済的に安定し、感情的に準備することは待つべき非常に重要な成果ですが、刻々と過ぎていく生物時計を計画の最前線に保つことは重要です。



Red Rock FertilityCentersの不妊専門医であるDr.Eva Littmanは、女性が24歳から34歳の間に妊娠することを勧めています。これは、彼女が壮大な生殖年齢と呼んでいます。妊娠する前に、女性が産婦人科医に相談して、生殖に十分な健康状態であることを確認し、完全で健康な妊娠を行うために必要なあらゆる措置を講じることをお勧めします。時々女性は彼女の妊娠を複雑にするかもしれない既存の状態を持っているかもしれません。その場合、妊娠を成功させるには事前の計画が不可欠であり、産婦人科医がお手伝いします。



妊娠を希望する女性が何らかの避妊薬を使用している場合、リットマン博士は、妊娠を試みる前に、使用を中止した後、最初の通常の月経期間が終わるまで待つことを提案します。女性が妊娠していると疑って、在宅検査キットで陽性の結果が出たら、妊娠を確認できる産婦人科医との面会を予約する時が来ました。通常、産婦人科医は産科サービスを提供することもできますが、そうでない場合は、産婦人科医があなたを優れた産科医に紹介できるはずです。産科医と一緒に働くと、彼らはあなたの妊娠がどれくらい進んでいるかをあなたに伝えることができ、あなたは定期的な予定を立て始め、適切な出産前ケアを受けることができます。

医師は、高レベルの葉酸を含むビタミンを処方し、あなたの健康と赤ちゃんの健康状態に応じて従うべきガイドラインのリストを提供する必要があります。サンライズチルドレンズホスピタルの産婦人科医であるエドモンドパック博士によると、妊娠中の母親は赤ちゃんに危害を加えないようにほとんどの場合座りがちである必要があるという誤解が一般的ですが、それは実際にはあなたがすべきこととは反対です。



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運動に関するすべての証拠は、運動して健康な人は出産と回復がうまくいくことを示しているので、妊娠中の健康を維持することは非常に重要です、とパック博士は言いました。

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パック博士は、女性が自分が行っている運動について医師に相談し、過度の運動をしないようにすることをお勧めします。彼は、妊娠中の女性が心拍数を130未満に保つことを提案し、通常、運動中は心臓モニターを着用するようにアクティブな患者にアドバイスしています。

妊娠すると、ステージは数週間で測定されます—妊娠の最初から最後の40週間まで、あなたの体には多くの変化が起こります。最初の学期は、妊娠から妊娠12週までの初期段階です。これはつわりが通常起こる期間です。外見はそれほど目立ちませんが、最も劇的な変化と発展は最初の学期に起こります。 8週間前に、発育中の赤ちゃんは胚と呼ばれます。



第2段階は第2トリメスターと呼ばれ、13週目から28週目まで続きます。これは、オーブンにパンの最初の兆候があり、腫れが発生したときである可能性があります。また、急上昇が発生したときでもあります(へそから腹部の中央に向かって暗い線が形成されます)。これは、赤ちゃんの性別を調べるために超音波検査を実行できる場合でもあります。第三学期は28週から赤ちゃんの誕生まで続きます。お腹は成長し続け、快適な睡眠姿勢を見つけることができない多くの女性にとって不快な状態になることがよくあります。出産のクラスを開始し、出産と赤ちゃんの詳細を理解する良い機会です。

パック博士は、カップルができるだけ多くの調査を行い、妊娠に関する本をたくさん読んで、すべての変更と推奨事項に遅れないようにすることをお勧めします。

研究をしながら、また出産計画を立てる良い機会でもあります。

出産計画を立てる際に考慮すべき典型的な問題は、痛みを麻痺させるために何かを使用するかどうか、使用する出産位置、赤ちゃんを産む環境の種類など、通常の陣痛と出産中の希望です。 in。また、緊急の場合のオプションを検討する必要があります。誰があなたと一緒に配達を支援し、どこに配達したいかを検討します。センテニアルヒルズ病院の出産教育者であるペニージャクソンは、出産計画を作成することを提案していますが、出産計画に過度に依存しないようにアドバイスしています。

ジャクソン氏によると、私はいつも母親に心を開いておくように言います。なぜなら、彼らは物事がどうなるかについての考えを持っているかもしれませんが、私たちは2人の患者を扱っているので、1人の小さな患者がその計画にないときに介入しなければならないことがあるからです。研究を行い、医師に相談することは、出産計画で特定の決定を下すのに役立つはずです。あなたが下そうとしている最も重要な決定の1つは、赤ちゃんをどこに出産するかを選択することでもあります。ほとんどの妊婦は病院で出産することを選択しますが、KidsHealth.orgによると、約7%は、自宅で出産するように訓練されたドゥーラまたは助産師と一緒に自宅で出産することを選択します。ただし、病院はより一般的であり、赤ちゃんに問題が発生した場合に備えてすべてのリソースが手元にあるため、多くの場合推奨されます。 Sunrise Children’sHospitalの分娩および分娩の責任者であるLisaHoltzclawによると、選択した病院が医師と直接提携している場合があります。その医師がその病院で診療できない場合や、特定の病院で保険が受け入れられない場合があります。そのため、事前にこれらのことを確認することをお勧めします。

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病院を選ぶ理由は、利便性だけではありません。病院を近くに置くことは素晴らしいことですが、安全上の予防措置を講じて、病院が最も高度なレベルのケアを受けられるようにしたい、とホルツクロー氏は述べています。

ホルツクローによれば、サンライズチルドレンズホスピタルはレベル3のケアユニットを備えた最高レベルのベビーケアを提供しており、スタッフは赤ちゃんの緊急事態に備えています。母親が赤ちゃんを産みたい場所を決めたら、ホルツクローは病院を見学することを提案します。彼女は、ツアーを7か月目または8か月目に行って、9か月目がくると準備することをお勧めします。

ホルツクロー氏によると、サンライズチルドレンズホスピタルでは、妊娠中の母親が事前に登録できるため、陣痛や出産の際に保険の処理や事務処理を行う必要がありません。また、たとえばサンライズチルドレンズホスピタルでは、安全上の理由がない限り、分娩中に部屋にいることができる家族や友人の数に制限はありません。

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センテニアルヒルズ病院の特典の1つは、訪問時間の制限がないことです。つまり、誰かが昼夜を問わずいつでも訪問できます。

おそらく最初から、私たちは本当に出産するのに最高の場所になりたかったのでしょう。私たちのカスタマーサービスはユニークです。私たちは卓越性を誓います。センテニアルの女性サービスディレクターであるトニーボイド氏は、母親が必要なものをすべて持っていることを確認するために、1時間ごとにベッドサイドレポートを作成しています。彼らのユニークな体験の一部は、実際のマッサージセラピストが快適な滞在の一環として母親に提供するマッサージです。しかし、ボイド氏によると、顧客サービスと優れたケアは、センテニアルを特別なものにしている理由の一部にすぎません。病院には、リスクの高い母親の世話をすることができるレベル2の出産センターもあります。

ほとんどの病院には、両親が参加できる出産クラスもあります。これらのクラスは、両親がその日の準備について学び、陣痛についてのすべての質問をするために出席するために重要です。センテニアルの出産教育者であるジャクソンは、両親が配達するときにすべての情報が心の中で新鮮であることを確認するために、7か月以内にクラスを受講することをお勧めします。このクラスでは、その日のケアパッケージの準備方法と、準備して準備するアイテムについても説明します。

クラスは非常に重要です。特に、初めての親である場合は、真の陣痛に対処し、講じることができる対策を学ぶのに役立ちます。ジャクソン氏によると、父親やコーチが自分たちにできることは何もないと感じて水から魚のように感じることがあるため、準備に参加することもできます。

その日が来るとき、妊婦は通常知っています。ただし、陣痛が初期段階にある場合、医師は出産前の訪問中に赤ちゃんが落ちたかどうかを教えてくれます。女性の健康局によると、このプロセスは軽量化と呼ばれています。ただし、定期的かつますます短い間隔で強くなる収縮、消えない腰痛、水が壊れたり、血の粘液分泌物がある場合など、より明白な兆候も覚えておくことが重要です。ブラクストンヒックスの収縮と呼ばれる誤った陣痛の兆候が見られることもあります。これらは、実際の労働日の数週間前に発生する可能性があります。これらが本物であるかどうかを知るための鍵は、それらの時間を計ることです。それらが規則的なパターンにない場合、それは単に誤った労働である可能性があります。女性がウォーキングなどの活動に従事している場合、これらは時々消えることがあります。ただし、それでも医師に連絡することをお勧めします。

陣痛は3つの段階で発生し、最初の段階が最も長く、通常は約12〜19時間続きます。陣痛のこの段階は、通常、家族と一緒に、または散歩で、または出産計画に書かれていることなら何でも、家でリラックスして過ごすことができます。この段階であなたは子宮収縮の時間を計ります、そしてあなたの医者はそれが病院に向かうのに良い時期であるときあなたに知らせます。病院では、医師が子宮頸部をチェックして陣痛の進行状況を監視します。時間が経つほど、子宮収縮の痛みが増し、子宮頸部が10センチメートルに達すると完全に拡張します。これは、第2段階が始まるときでもあります。第二段階は、赤ちゃんの押し出しと出産です。ここで、出産計画に戻り、陣痛の管理に支援が必要かどうかを判断できます。オピオイドは、静脈に挿入されたチューブを通して与えられる麻薬であり、痛みをもう少し耐えられるものにします。最も人気のあるのは硬膜外麻酔です。これは、痛みを麻痺させるのを助けるために少量の薬が与えられる腰にチューブを置くことを含みます。出産計画には鎮痛剤が含まれていない可能性がありますが、実際の痛みがある場合はそれらの選択が変わる可能性があり、通常は出産に近い場合でもそうすることができます。

CDCによると、通常、女性は膣から出産しますが、女性の約30%が帝王切開を行います。帝王切開は、骨盤位、双子などの合併症がある場合、またはコードに問題がある場合にのみ使用される代替手段です。これは通常、女性の選択ではなく、緊急の予防措置です。あなたが膣の出産をしている場合、第二段階は通常20分から2時間かかるプッシュを含みます、そしてこれはあなたのコーチがあなたが集中し続けるのを助けるための素晴らしい方法です。赤ちゃんの頭のてっぺんが現れると(戴冠式と呼ばれます)、医師はいつ押して出産を開始するかを知らせます。時々、医師は、開口部を拡大するために会陰切開と呼ばれる小さな切り込みを入れる必要があります。しかし、多くの女性はそれを必要としません。

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第三段階は、出産後と呼ばれる胎盤を届けることを含みます。収縮は生後5〜30分で始まり、5〜30分続きます。

出産計画に含まれている場合は、指定されたコーチが赤ちゃんのひもを切り、愛情を込めて始めることができます。医師は赤ちゃんをきれいにし、テストし、毛布で包んでから引き渡します。慌ただしくて感情的になると、赤ちゃんの名前はすぐには選ばれないかもしれませんが、ホルツクローによれば、両親は後で戻って出生証明書に名前を記載することができます。

パック博士によると、通常、合併症がなければ母親と赤ちゃんは翌日解放され、母親はおそらく痛みと倦怠感を感じるでしょう。

すべての労働と配達が異なるので、パック博士は回復もすべての人にとって異なると言います。帝王切開は実際の手術であるため、回復するのに少し時間がかかる場合がありますが、パック博士は、あなたの体に耳を傾ければ大丈夫だと言いました。 6週間はほとんどの回復にとって良い時期だと彼は言った。

しかし、より正確には、完全な回復は約18年で終わります、とパック博士は言いました。